Com muita alegria, convido você para assistir um encontro especial onde exploramos os princípios fundamentais da nutrição que nutre o corpo, mente e consciência. ✨
Neste evento online, combinamos a sabedoria milenar do Ayurveda com os avanços da ciência moderna, mostrando como é possível ter uma alimentação saudável, saborosa e consciente em sua vida cotidiana. 🧘♀️🥗
✨ O que foi abordado:
- O que é Ayurveda e sua relação com a nutrição
- Diferenças entre nutrição ayurvédica e moderna
- O que é Nutrição 3 S
- A nutrição ayurvédica é restritiva?
- Benefícios da dietética ayurvédica
- Aspectos técnicos e grupos alimentares
- Doṣas e como individualizar a dieta
- Receitas culinárias práticas e deliciosas
Essa é uma oportunidade única para mergulhar nesse universo de sabedoria nutricional, com conhecimentos que você pode aplicar no seu dia a dia. 🌱
Aproveite!
Se tiver dúvidas ou depoimentos para enriquecer a conversa, deixe um comentário no blog. Compartilhe este vídeo com alguém que possa se beneficiar desse tema 🙏🏻.
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