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Fornecedores de chás e tisanas

Atualizado: 12 de jul. de 2023


Essas bebidas aromáticas são preparadas

a base de ervas com poder de acalmar ou estimular, descongestionar, tonificar e proteger corpo e mente.


Muito aborosas, principalmente quando preparadas com ervas frescas, podem ser apenas recreativas ou ter funções terapêuticas de acordo com a planta escolhida.


Erva-doce alivia cólica e gases, capim-

-santo é relaxante, hortelã espanta vermes, canela e gengibre combatem inflamações, eucalipto e cardamomo descongestionam os pulmões, camomila, melissa e noz-moscada são calmantes, chá-verde refresca e ajuda a digerir gorduras, rosas e hibiscos refrescam e limpam o sangue.



Pausas para preparar e beber chá são ótimos pretextos para praticar a respiração consciente e a atenção, revigorando o corpo, a mente e os sentidos.


Veja aqui algumas indicações de excelentes chás que você encontrará nas melhores lojas do mercado.
















Trecho do livro O céu da boca

Foto do Tomaz Vello

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