No sábado, 8 de novembro, a Nutri Marise Berg vai conduzir uma vivência online de Ayurveda e Neurociência: uma manhã para compreender, praticar e experimentar o relaxamento restaurador, que alivia o estresse e regenera corpo e mente.

Retiro de Ayurveda e Nutrição Plant Based com Marise Berg e Eric Slywitch em São Paulo, 2025

Sente-se e preste atenção às refeições. Esteja presente com corpo, sensações, percepções, intenções e consciência. Não se alimente por...

"Se nos pedissem agora para relaxar totalmente, saberíamos o que fazer? O significado do verbo é óbvio, ou ele pode ser refinado ao...