Como fortalecer sua imunidade e favorecer a longevidade com a Nutrição e Ayurveda
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Marise Berg
- 5 de ago.
- 7 min
Desparasitação natural – a cura para todos os males ou mais um modismo das redes sociais?
Os protocolos de desparasitação estão em alta nas redes sociais, promovidos como formas de melhorar a saúde geral, aumentar a energia e...
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Marise Berg
- 29 de jul.
- 6 min
Hipercalciúria e os fatores de risco para a formação de pedras nos rins (litíase renal)
A hipercalciúria é caracterizada pela excreção excessiva de cálcio na urina e pode aumentar o risco de formação de pedras nos rins.
137 visualizações0 comentário
Marise Berg
- 17 de jul.
- 5 min
SII ou Alergia ao níquel? Entenda a ligação entre duas condições que afetam a qualidade de vida.
SII ou Alergia ao níquel? Entenda a ligação entre duas condições que afetam a qualidade de vida.
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Marise Berg
- 9 de jul.
- 4 min
Cafeína: sua aliada para mais energia ou vilã que causa tremores, dor de cabeça e insônia?
Cafeína: sua aliada para mais energia ou vilã que causa tremores, dor de cabeça e insônia?
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Marise Berg
- 12 de jun.
- 1 min
Live de lançamento do livro Ayurveda & nutrição plat based
Convite para a live de lançamento do livro Ayurveda e nutrição plant based, quinta 13/6.
48 visualizações0 comentário
Marise Berg
- 31 de mai.
- 2 min
Pré-lançamento do livro Ayurveda & nutrição plant based
Desvende os segredos ancestrais da nutrição ayurvédica com o livro Ayurveda e nutrição plant based.
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Marise Berg
- 31 de jul. de 2023
- 2 min
Como o sono afeta a alimentação
O sono é um período de repouso para o corpo e a mente, para restabelecer a energia física, mental e emocional. A necessidade diária de...
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Marise Berg
- 27 de jun. de 2023
- 1 min
Incompatibilidades alimentares
O conceito de viruddhaahara refere-se às incompatibilidades e reações alérgicas e baseia-se nos princípios de rasa (sabor), virya (efeito...
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Marise Berg
- 4 de abr. de 2023
- 1 min
Como remover agrotóxico de vegetais não orgânicos
Vegetais convencionais (não orgânicos) podem estar contaminados com resíduos de agrotóxicos. Estes podem ser de dois tipos: de contato,...
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Marise Berg
- 13 de fev. de 2023
- 1 min
O que comer em viagens longas de carro?
Vou dar várias sugestões para que você mantenha uma dieta saudável, prazerosa e ética em viagens longas de carro. Sei como é desafiador...
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Marise Berg
- 8 de fev. de 2023
- 2 min
Fornecedores de chás e tisanas
Essas bebidas aromáticas são preparadas a base de ervas com poder de acalmar ou estimular, descongestionar, tonificar e proteger corpo e...
258 visualizações0 comentário
Marise Berg
- 5 de fev. de 2023
- 2 min
A salvação pelo chocolate
Nós amamos chocolate. Talvez tanto que, em algum nível, possamos afirmar: “Enquanto houver chocolate, eu serei feliz”. Esse é o poder do...
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Marise Berg
- 1 de fev. de 2023
- 2 min
Glúten ou não, eis a questão
O glúten é uma proteína presente no trigo, na cevada, no centeio, espelta, triticale e também na aveia. Ele é responsável pela “liga”,...
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Marise Berg
- 30 de jan. de 2023
- 1 min
Você tem dificuldade em entender os rótulos dos alimentos?
Você consegue localizar e compreender as informações que constam nos rótulos dos alimentos? Ou se pega no mercado tentando escolher entre...
3 visualizações0 comentário
Marise Berg
- 7 de jan. de 2023
- 2 min
Intenções para 2023
Que 2023 seja recheado de pausas, acolhimento, paciência e uma motivação poderosa. - A pausa é uma escolha de não se deixar arrastar...
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Marise Berg
- 21 de nov. de 2022
- 2 min
Massagem abdominal com óleos vegetais no manejo da dispepsia funcional
A dispepsia funcional se caracteriza por um conjunto de sintomas persistentes de indigestão que incluem: desconforto ou dor no estômago...
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Marise Berg
- 15 de nov. de 2022
- 1 min
Água aromatizada
Cumprir a meta de de hidratação diária pode ser mais divertido e saboroso com a ajuda das especiarias, ervas e frutas. Além de...
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Marise Berg
- 15 de nov. de 2022
- 4 min
Como se hidratar bem?
Você sabia que 2/3 do corpo humano se compõem de água? Esta é a base de todos os fluidos corporais (saliva, muco). Transporta e distribui...
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Marise Berg
- 25 de out. de 2022
- 1 min
Atitude à mesa - mindful eating
Sente-se e preste atenção às refeições. Esteja presente com corpo, sensações, percepções, intenções e consciência. Não se alimente por...
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