Como o sono afeta a alimentação
O sono é um período de repouso para o corpo e a mente, para restabelecer a energia física, mental e emocional. A necessidade diária de...
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Marise Berg
- 21 de nov. de 2022
- 2 min
Massagem abdominal com óleos vegetais no manejo da dispepsia funcional
A dispepsia funcional se caracteriza por um conjunto de sintomas persistentes de indigestão que incluem: desconforto ou dor no estômago...
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Marise Berg
- 5 de ago. de 2021
- 3 min
Automassagem com óleos vegetais
A automassagem é uma prática tradicional do Ayurveda para manter a integridade da pele, a boa circulação, o tônus muscular e relaxar o...
295 visualizações0 comentário
Marise Berg
- 16 de out. de 2020
- 4 min
Cuidados com o sistema respiratório em temporada de gripes e pandemia de COVID-19
O nariz é a porta para o cérebro e a consciência. O prãna, ou energia vital, que entra no corpo aspirado pelas narinas
1.816 visualizações0 comentário
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