Esse é o grande DIFERENCIAL da visão da Ayurveda... Na manutenção da saúde física e mental o mais importante é QUEM está se alimentando, e não, apenas, QUE tipo de alimento está sendo consumido. 😉
Você já se sentiu pesada(o) depois de comer uma singela maçã? Já se sentiu inchada(o) depois de uma saladinha orgânica? Pois é... A Ayurveda nos ajuda a investigar como está o nosso poder digestivo, ou seja, como está operando a inteligência do corpo responsável por transformar nutrientes em estrutura ou energia! Pensa comigo...De que adianta montar aquele prato bonito e equilibrado se todo o nosso sistema metabólico está perturbado? Para onde vão todos esses nutrientes?
Na visão da Ayurveda, essa inteligência que converte alimento em tecido e energia se chama "Agni". Saber analisar e cuidar do próprio agni é indispensável para manter o equilíbrio do corpo e da mente.🔥 No curso Ayurveda em 4 Estações eu te conto c-a-d-a detalhe sobre obervação e cuidados com o metabolismo, para que seu Agni encontre máxima força e eficiência! 🤩🥰 Saiba mais em www.ayurveda4estacoes.com.br
E envie para aquela(e) amiga(o) que precisa saber disso!